Perdons-nous vraiment la mémoire ?
A l’heure du tout numérique, notre cerveau, est-il toujours aussi performant ?
« Au delà de deux tâches, vous mettez votre cerveau en difficulté et le risque de faire plus d’erreur apparait »
Notre cerveau est très puissant si on sait comment l’utiliser !
2 conseils à retenir :
- Reprenez le contrôle sur vos outils numériques : faites les tâches les unes après les autres.
- Protéger votre attention au maximum : coupez vos notifications et faites des pauses régulièrement.
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